Dieta de la sopa de tomate

sopa de tomate 1
Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar en forma muy rápida esos kilos que tienen de mas. Es un plan muy sencillo de hacer, esta basado en la ingesta de sopa de tomate. Si lo realizas en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 1 kilo en solamente 2 días.

Si estas decidida/o a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante, elaborar la sopa de tomate en forma casera y light, condimentar tus comidas con sal, hierbas y una mínima cantidad de aceite de oliva. Deberás que repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 yogurt descremado y 1 fruta.

Media mañana: 1 tostada de pan integral untada con aceite de oliva.

Almuerzo: sopa de tomate. Podrás beber la cantidad que desees.

Media tarde: 1 tostada de pan de salvado untada con queso saborizado light.

Merienda: 1 infusión, 1 yogurt descremado y 1 fruta.

Cena: 1 plato hondo de sopa de tomate y 2 manzanas o kiwis.


Categorías

Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario