Dieta Anticelulitis

¿Tienes celulitis?, no te preocupes. Te presento una dieta con la que podrás comenzar a combatirla para que el verano te agarre mejor preparada.

Sigue al pié de la letra esta dieta y acompañándola con no menos de 2.5 litros de agua al día y una rutina de ejercicios por la mañana y por lanoche.

Desayuno:
3 torrejas de piña natural.
1 vaso grande de jugo de pomelo.

Media Mañana:
1 vaso grande de jugo de pomelo.

Almuerzo:
Pescado al horno con sal light + apio, espinacas, tomate, espáragos, lechuga, porotos verdes en cantidad deseada.

Media Tarde:
1 vaso grande de jugo de pomelo.

Cena:
Sopa de verduras con 1 papa y zapallo amarillo sin sal (libre) o tortilla de verduras (espinacas, espárragos, champiñones y zanahoria al microondas o al vapor) + 1/2 taza de arroz y ensaladas mixtas.


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Nutrición

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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