Dieta a base de sandia y pollo

Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar en forma rápida esos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es un plan muy sencillo de realizar, esta basado en la ingesta de sandia y pollo. Si la realizas en forma estricta te permitirá adelgazar de 1 kilo en solamente 2 días.

Si estas decidida a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, endulzar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal, hierbas, vinagre y una mínima cantidad de aceite de oliva. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión y 200g. de sandia.

Media mañana: 1 vaso de leche descremada.

Almuerzo: pollo. Podrás comer la cantidad que desees.

Media tarde: 1 yogurt descremado.

Merienda: 1 infusión y 200g. de sandia.

Cena: 100g. de pollo y sandia. Podrás comer la cantidad de sandia que desees.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Un comentario

  1.   annika dijo

    Hola, me encanta la sandia y el pollo, por lo que e buscado dietas sobre estos alimentos y e encontrado esta, me parece genial, la empiezo hoy. Ya les iré contando un bexxx

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