Dieta a base de requesón y pomelo

requeson y pomelo

Este es un régimen dietario que si lo pones en practica te ayudará a adelgazar esos kilos que tienes de mas y que tanto te molestan. Es muy sencillo de realizar, de corta duración y esta basado principalmente en la ingesta de requesón y pomelo. Ahora bien, si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar un 1 kilo en solamente 3 días.

Si estas decidida/o a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.

Menú diario:

Desayuno: 1 taza de té, 1 pomelo y 150g. de requesón.

Media mañana: 1 taza de té verde.

Almuerzo: requesón y pomelo. Podrás comer la cantidad de requesón y pomelo que desees.

Media tarde: 1 taza de té verde.

Merienda: 1 taza de café, 1 pomelo y 150g. de requesón.

Cena: 1 taza de sopa de verduras o 2 fetas de jamón, requesón y pomelo. Podrás comer la cantidad de requesón y pomelo que desees.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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