Esta es una dieta ideal para aquellas personas que son fanáticos de las naranjas y necesitan bajar de peso pero especialmente quemar grasas. Es muy fácil de poner en practica, si la realizas en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 2 kilos en 7 días. Eso si, para poder ponerla en practica deberás contar con un estado de salud sano.

Si estas decidida/o a poner en practica este régimen dietario para adelgazar deberás realizar actividad física obligatoriamente, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, endulzar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal y zumo de limón.

Menú

Desayuno: 1 infusión a elección y 2 naranjas.

Media mañana: 1 vaso de zumo de naranjas frescas.

Almuerzo: 1 porción de ensalada mixta, 1 huevo duro o 1 milanesa de soja y 2 naranjas.

Media tarde: 1 vaso de zumo de naranjas frescas.

Merienda: 1 infusión a elección y 2 naranjas.

Cena: 100g. de pollo, carne o pescado, 1 porción de ensalada a elección y 2 naranjas.

Después de cenar: 1 infusión a elección.

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