Dieta a base de limón y pollo

pollo y limón

Este es un plan dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es un plan muy sencillo de realizar, esta basado principalmente en la ingesta de limón y pollo. Ahora bien, si lo pones en practica en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 2 kilos en solamente 6 días.

Si estas decidida/o a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal y zumo de limón natural. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.

Menú diario:

Desayuno: 1 vaso de zumo de limón, 1 infusión a elección y 1 tostada de pan integral untada con mermelada light.

Media mañana: 1 o 2 tazas de caldo light o casero.

Almuerzo: 1 vaso de zumo de limón y pollo al limón. Podrás comer la cantidad de pollo que desees.

Media tarde: 1 o 2 tazas de caldo light o casero.

Merienda: 1 vaso de zumo de limón, 1 infusión a elección y 1 yogurt descremado.

Cena: 1 taza de sopa de verduras, 1 poción de pollo al limón y 1 vaso de zumo de limón.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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