Dieta a base de frutas para engordar

frutas

Este es una dieta especialmente elaborada para todas aquellas personas que necesitan engordar algunos kilos y son fanáticos de las frutas. Ahora bien, es un plan muy fácil de realizar, si lo haces en forma estricta te permitirá engordar alrededor de 2 kilos en 10 días.

Para poder poner en practica este régimen para engordar tendrás que beber la mayor cantidad de agua posible a diario, contar con un estado de salud sano, condimentar abundantemente las comidas y saborizar tus infusiones con miel o azúcar. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 100g. de plátanos y naranjas, infusión cortada con leche entera y tostadas con dulce.

Media mañana: 150g. de dátiles y pomelo.

Almuerzo: 100g. de uvas y frutillas y comida a elección.

Media mañana: 150g. de papaya y kiwi.

Merienda: 100g. de higo y ciruela, infusión a elección y galletas dulces a elección.

Cena: 100g. de ananá y sandia y comida a elección.

Antes de acostarte: 150g. de melón y guayaba


Categorías

Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

2 comentarios

  1.   PEDRO CHACALTANA dijo

    VETO & ROMERO INICIATIVAS EMPRESARIALES SL. Cif:b64924970 En España persona contacto sra. Irma romero telf. :0034 933537057 / 934081483 Se dedica a la Venta y Comercialización de Productos alimenticios en sus diferentes presentaciones como productos agrícolas vegetales,frutas frescos congelados deshidratados frutas vegetales pulpas frugos o néctares granos o Menestras varias presentaciones comidas preparadas mariscos especies o condimentos en variedades, pastas o molidos potes de vidrios, sachets a granel, con su maquilas o mi marca y en general ofreciendo los mejores precios del mercado para poder minimizar los costos de su empresa logrando así una mayor rentabilidad .

    VETO & ROMERO INICIATIVAS EMPRESARIALES SL. IMP EXP VETOROMERO SAC EN PERU ruc: 20523289773 contacto pedro chacaltana telf.:00511 7947909 movil 01 998657797 http://www.vetoromero.com Se pone a disposición de ustedes como proveedor ofreciendo eficacia y una excelente atención post-venta siendo nuestra prioridad el cumplimiento de las necesidades de nuestros clientes para demostrar que ingresamos al mercado como una opción nueva y mejorada en el mundo de las Exportaciones.

    Debido a nuestra experiencia en los productos mencionados, podemos mejorar sus costos, solicítenos una proforma sin ningún compromiso.

    En espera de sus gratas órdenes, quedamos de ustedes.

    Atentamente;

    Pedro Chacaltana Martínez
    VETO & ROMERO S.A.C.
    Gerente General

  2.   PEDRO CHACALTANA dijo

    EXPORTACION IMPORTACION VETO ROMERO S.A.C. con RUC: 20523289773 Se dedica a la Venta y Comercialización de Productos alimenticios en sus diferentes presentaciones como productos agrícolas vegetales, frutas frescas, congelados, deshidratados, pulpas frugos o néctares, así mismo granos y menestras en varias presentaciones, alimentos preparados, mariscos, especies o condimentos en variedades, pastas o molidos en envases de vidrios, saches y a granel en general.

    Empacamos de acuerdo a los requerimientos del Cliente; con marca V & R (VETOROMERO) o con marca propia del cliente, ofreciendo los mejores precios del mercado para poder minimizar los costos de su empresa, logrando así una mayor rentabilidad.

    EXPORTACION IMPORTACION VETO ROMERO S.A.C. Se pone a disposición de ustedes como proveedor ofreciendo eficacia y una excelente atención post-venta siendo nuestra prioridad el cumplimiento de las necesidades de nuestros clientes para demostrar que ingresamos al mercado como una opción nueva y mejorada en el mundo de las Exportaciones.

    Debido a nuestra experiencia en los productos mencionados, podemos mejorar sus costos, solicítenos una pro forma sin ningún compromiso.

    En espera de sus gratas órdenes, quedamos Atentamente;

    Pedro Chacaltana Martínez
    EXPORTACION IMPORTACION
    VETO & ROMERO S.A.C.
    Gerente General
    http://www.vetoromero.com comidad preparadas vegetales frutas del peru

Escribe un comentario