Dejar de fumar puede aliviar los niveles de estres

image Los fumadores con frecuencia dicen que necesitan un cigarrillo para calmar sus nervios, pero un nuevo estudio sugiere que cuando una persona deja el hábito, los niveles de estrés crónico pueden bajar.

En un estudio de 469 fumadores que intentaron dejar de fumar después de haber sido hospitalizados por enfermedades del corazón, los investigadores encontraron en…

aquellos que permanecieron abstinentes durante un año una marcada reducción en sus niveles de estrés.

Por el contrario los niveles de estrés se mantuvieron sin cambios entre los pacientes cardiacos que volvieron a fumar.
 

El estudio, publicado en la revista Addiction, apoya la teoría de que, al menos para algunas personas, el tabaquismo contribuye efectivamente a desarrollar estrés crónico.

Los fumadores suelen ver los cigarrillos como una herramienta para manejar el estrés y los ex fumadores a veces vuelven a fumar por la creencia de que esto los ayudará a hacer frente a los acontecimientos estresantes.

Así los resultados de este nuevo estudio podría significar que las personas sometidas a estrés son más propensas a empezar con el hábito y luego quitarles esa costumbre podría empeorar su estrés.


Escribe un comentario