Crema de brócoli bajas calorías

Ingredientes:
1 k de brócoli
3 cucharadas de manteca
3 tazas de leche light
Pimienta
Sal

Preparación

Toma el brócoli y córtalo en ramitas mas o menos iguales. Ahora hiérvelos en agua con sal y cuando estén a punto, retíralos.

Deja enfriar un poco y pon en tu Thermomix el brócoli con un poco de agua, la leche, la manteca, sal y pimienta. Licua hasta que quede tipo crema.


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Nutrición

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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