Copa frutal de naranja y fresas bajas calorías

Quieres darte un gusto cuidándote, sin culpas, aquí te dejo una copa que puede remplazar, tu desayuno o tu merienda o bien ser un postre rico y refrescante, para los días calurosos de verano.

Ingredientes

4 naranjas de zumo
1 sobrecito de edulcorante en polvo
600 gramos de fresa
1 pote de yogurt natural bajas calorías

Preparación

Limpiar las fresas con abundante agua, debes tener cuidado de no romperlas, luego retírale el cabo y sus hojas y partirlas en trozo y reserva. Exprimí el zumo de las naranjas y coladlo.
Añadí sobre el zumo de naranja, un buen puñado de frutillas, mezcla el yogurt natural con el sobre de edulcorante y rosea con la mitad de yogurt, en cada copa. Llevar a la heladera durante 1 hora y servir frío, con un sorbete y una cuchara de mango largo.


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