Consejos para mejorar el estado de tu cabello

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El cabello de todas las personas ya sean hombres o mujeres suele estar expuesto a todas las miradas. Existe una gran cantidad de personas que por diferentes motivos no tienen su cabello en optimas condiciones como por ejemplo que carecen de brillo, están opacos o grasos entre otras cosas.

Ahora bien, existen muchos consejos naturales que podrás poner en practica durante algún tiempo para intentar mejorar el estado de tu cabello. Ahora bien, si esta complicación capilar persiste deberás hacer alguna consulta con tu medico para descartar cualquier trastorno o problema en el organismo.

A continuación, algunos consejos para mejorar el estado de tu cabello:

> Llevar a cabo una dieta equilibrada y nutritiva en la que se incorporen a diario muchas
verduras, frutas, lácteos y carnes.

> Beber como mínimo 2 litros de agua por día.

> Cortar las puntas de tu cabello en forma frecuente.

> Lavar tu cabello con los productos adecuados según su característica.

> Realizarte 1 vez a la semana un baño de crema.

> Realizarte 1 vez cada quince días un baño de crema casero de palta.

> Beber todos los días 1 vaso de agua o leche con 1 cucharada de levadura de cerveza virgen en polvo diluida.


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Consejos, Nutrición, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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