Consejos naturales para combatir las varices

piernas-1

Las varices son un trastorno que padecen una gran cantidad de personas, se produce en el sistema venoso del organismo y se caracteriza por la aparición de dilataciones en las venas en forma permanente. En, en la mayoría de los casos se hacen presente en las piernas y suelen ser visibles y ocasionar dolores constantes.

Ahora bien, existen diferentes motivos por los cuales aparecen las varices como por ejemplo estar muchas horas de pie y engordar. En la actualidad hay una gran cantidad de consejos naturales que todas las personas podrán poner en practica para combatir las varices paralelamente al tratamiento otorgado por el medico.

Algunos consejos naturales para combatir las varices:

> Practicar actividad física en forma moderada.

> Incorporar mayor cantidad de fibras, frutas y verduras.

> Practicar la fitoterapia, se recomienda jengibre, diente de león y ginko.

> Evitar el estreñimiento.

> Practicar una dieta equilibrada, sana y nutritiva.

> Incorporar alimentos o suplementos que contengan vitamina B, C y K.


Escribe un comentario