La incontinencia urinaria es un trastorno muy común que padecen una gran cantidad de personas en la actualidad. Se trata de la imposibilidad de controlar la emisión de orina, es el acto involuntario de eliminar pequeñas cantidades de orina al estornudar, reír, correr y toser entre otras cosas.
En la actualidad existe una gran cantidad de consejos naturales que las personas pueden poner en practica para combatir el trastorno de la incontinencia urinaria. Ahora bien, es importante mencionar que si la complicación persiste deberás hacer una consulta con tu medico.
Algunos consejos naturales para combatir la incontinencia urinaria:
> Practicar la acupuntura.
> Practicar la fitoterapia, se recomienda el ginseng, semillas de calabaza y la cimifuga.
> Realizar ejercicios de tonificación de la musculatura genito-urinaria.
> Incorporar mayor cantidad de alimentos que contengan zinc y vitamina E.
> Practicar la fisioterapia.
> Practicar la reflexoterapia podal.
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gracias por la información!! yo la verdad es que utilizo compresas absorbentes y la verdad es que no tengo ningun problema. De hecho he encontrado una pagina donde puedes pillar muestras gratis. un xollo vamos…
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