Consejos naturales para combatir la gripe estacional

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La gripe estacional es un trastorno que afecta a una gran cantidad de personas sin importar el sexo o la edad, es muy similar a la gripe común. Específicamente es una enfermedad que tiene la característica de ser ocasionada por el virus de la influenza y altamente contagiosa. Ahora bien, es importante mencionar que es denominada estacional debido a que es producto del virus que haya presente en esa época.

Los síntomas mas frecuentes son fiebre, dolor corporal, mucosidad y tos. En la actualidad existe una gran cantidad de consejos naturales que las personas podrán poner en practica para combatir la gripe estacional y sus síntomas en forma paralela al tratamiento proporcionado por tu medico.

Algunos consejos naturales para combatir la gripe estacional:

> Beber té de limón a diario, se recomienda elaborarlo en forma casera.

> Incorporar mayor cantidad de infusiones, caldos y verduras.

> Practicar la fitoterapia y/o plantas medicinales, se recomienda la echinacea.

> Beber té de raíz de acebo a diario.

> Realizar vahos varias veces al día.

> Practicar la oligoterapia.

> Incorporar caramelos, capsular o jarabe de propoleo.

> Realizar reposo.


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