Consejos naturales para combatir la apoplejía

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La apoplejía, también conocida con el nombre de ictus, es una enfermedad que padecen muchas personas en la actualidad. Ahora bien, específicamente se trata de un accidente vascular cerebral, puede ocasionar diferentes trastornos y/o lesiones y hasta en algunos casos la muerte del individuo.

Esta enfermedad puede tener diferentes causas, las mas comunes son la falta de oxigeno en el cerebro y la presencia de un coagulo. Ahora bien, en la actualidad existe una gran cantidad de consejos naturales que cualquier persona puede poner en practica para prevenir y/o combatir la apoplejía.

Algunos consejos naturales para combatir la apoplejía:

> Practicar la acupuntura.

> Evitar situaciones de nervios y estrés.

> Practicar la fitoterapia.

> Llevar a cabo una dieta que esta basada en la ingesta de legumbres, frutas, verduras, cereales y pescado azul.

> Practicar yoga y/o técnicas de relajación.


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