Consejos naturales para combatir el asma

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El asma es una enfermedad muy común en la actualidad, es la inflamación crónica de las vías aéreas ubicadas en los pulmones, es decir, los bronquios. Ahora bien, es una enfermedad que puede padecer cualquier persona ya sean niños, personas de mediana edad o ancianos.

Los síntomas mas comunes son la sensación de ahogo, la tos y fatiga entre otros. Ahora bien, en la actualidad existe una gran cantidad de consejos naturales que las personas pueden poner en practica para combatir el asma paralelamente al tratamiento proporcionado por el medico.

Algunos consejos naturales para combatir el asma:

> Practicar natación.

> Disminuir la ingesta de carnes, lácteos y sal.

> Practicar la fitoterapia y plantas medicinales, se recomienda el gordolobo y la malva.

> Incorporar mayor cantidad de ajo.

> Practicar yoga.


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