Consejos naturales para blanquear los dientes

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Los dientes son una parte muy importante del cuerpo humano, tanto por la parte estética debido a que son una carta de presentación como por la importancia de que se encuentren en buen estado. Es de fundamental importancia que las personas tengan una correcta higiene bucal, esto abarca los dientes, la boca y lengua.

Ahora bien, es muy importante mencionar que para contar con unos dientes limpios y blancos además de realizar los lavados indicados a diario y asistir al dentista, existen muchos consejos naturales que las personas podrán poner en practica para que sus dientes estén blancos.

Algunos consejos naturales para blanquear los dientes:

> Asistir al dentista 1 vez al año como mínimo.

> Realizar lavados de dientes con zumo de limón o bicarbonato de sodio 1 vez a la semana.

> Reducir la intesta de infusiones como té, mate y café.

> Lavar los dientes después de cada comida.

> Evitar la ingesta de tabaco.

> Utilizar cepillo de dientes y dentífrico de buena calidad.

> Evitar la ingesta de chicles, dulces, golosinas y gaseosas dulces.

> Lavar 1 vez al día los dientes con una pasta blanqueadora.

> Una vez al día al terminar de lavar los dientes utilizar hilo dental.


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