Ciertos alimentos pueden producir adicción ó comer en forma compulsiva?

No todas las personas sienten el mismo deseo de ingerir los mismos platos de comidas, ya que hay quienes prefieren las comidas saladas y otras los platos dulces.

Por ello, conocer los alimentos que nos pueden producir adicción o comer en forma compulsiva puede ser de gran ayuda y sería conveniente que elijamos otra alternativa más beneficiosa para que obtengamos mejores resultados en nuestra alimentación.

Entre los alimentos que nos pueden producir adicción o comer compulsivamente, figuran aquellos que combinan las grasas, el azúcar y la sal. Existen ciertos alimentos que nos llevan a seguir comiendo, aún cuando ya no tenemos más apetito y éstos alimentos son precisamente, los que contienen mayor cantidad de grasas, azúcar y sal. A continuación, detallaré algunos de éstos alimentos que nos pueden producir adicción ó comer en forma compulsiva:

>> Los chocolates.

>> Los carbohidratos.

>> Los quesos.

>> La comida “chatarra” ó comida rápida.


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