La estimulación prenatal es una técnica muy conocida y utilizada en la actualidad por muchas personas y por diferentes motivos, entre ellos la de acercar los vínculos entre padres e hijos y la de estimular diferentes aspectos del bebe que esta desarrollándose en el vientre materno.

Esta clase de estimulación produce muchos beneficios en el presente y para cuando el bebe nazca, específicamente son una variedad de estímulos que se realizan a través del vientre. Las técnicas de estimulación prenatales mas conocidas son las visuales, las …
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Un nuevo estudio demuestra que aprender a relajarse puede ayudar a adelgazar, al permitir un mayor control sobre las ansiedades, ya que aquellos que formaron parte de actividades diseñadas para ayudarlos a relajarse que incluían la meditación y el yoga, bajaron de peso incluso sin hacer dieta

Los científicos creen que los sentimientos de estrés y la ansiedad puede ayudar a aumentar el deseo hacia los alimentos grasos, ricos en calorías y aquellos que puedan manejar estos sentimientos, son más capaces de resistir la tentación de disfrutar de bocadillos poco saludables.

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Las mujeres que comen alimentos grasos durante el embarazo podrían aumentar de forma permanente el apetito de sus hijos, llevándolos a comer en exceso y por lo tanto a la obesidad, según los científicos.

Los investigadores creen que una dieta alta en calorías durante el embarazo podría cambiar permanentemente el cerebro del feto y hacer que anhelen los alimentos ricos en grasa posteriormente en su vida.

Esto a su vez induce a pensar que un niño adquiera con mas facilidad sobrepeso o sufra de obesidad, junto a otras condiciones relacionadas.

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Los entrenadores personales en la actualidad son vistos como una inversión saludable, lo cual a motivado a la industria del entrenamiento físico en cuanto a su demanda, ya que un número creciente de personas "comunes" han descubierto que la inversión en su propio cuerpo, puede resultar en una ganancia para su salud a largo plazo.

Según Jean-Ann Marnoch del Registro de Profesionales en ejercicio, el número de entrenadores personales registrados oficialmente en el Reino Unido ha aumentado en un 50 por ciento desde 2005 y se eleva ahora a más de 19.000.

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Las pipas de girasol contienen más de un 70 % de la cantidad diaria recomendada de vitamina E, también aportan cantidades considerables  de magnesio y ácido fólico y diversos estudios han demostrado que disminuyen el riesgo de padecer cáncer.

Son una buena fuente de antioxidantes, con más cantidad de vitamina E que cualquier otro fruto seco, además de ofrecer una eficiente protección al aparato cardiovascular, gracias al magnesio y al ácido fólico.

Es uno de los alimentos con más propiedades antioxidantes y que contiene una importantísima cantidad de minerales, en especial del …
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La intolerancia al gluten en una enfermedad muy conocida en la actualidad y que padecen una gran cantidad de personas. Específicamente se produce cuanto se lastima o lesiona el intestino a causa de la ingesta de alimentos elaborados con gluten, por lo tanto quienes la sufren no deben incorporar elementos que lo contengan.

Ahora bien, los síntomas mas frecuentes que presenta la intolerancia al gluten son la irritabilidad, el dolor estomacal, diarreas, los vómitos, el descenso de peso y un malestar general, en algunos casos solamente las personas sufren …
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La úlcera péptica es un trastorno que afecta a una gran cantidad de personas en la actualidad. Puntualmente es la erosión de la pared que reviste el estómago o el primer tramo del intestino delgado. Puede estar ocasionada por diferentes motivos que van desde el estrés, una mala alimentación o un desequilibrio en el organismo.

Los síntomas mas comunes que presenta la úlcera péptica son descenso de peso, dolor abdominal, cansancio, sensación de pesadez estomacal, nauseas y fatiga entre otros. Ahora bien, existen muchos consejos naturales que …
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La revista de la American Geriatrics Society, acaba de publicar un informe en el cual los australianos de edad con sobrepeso tuvieron un 13 por ciento menos de probabilidades a morir, durante un período de 10 años, en comparación con aquellos que mantienen su peso dentro del rango recomendado .

Los médicos de forma rutinaria y acorde a las directrices emitidas por la Organización Mundial de la Salud, aconsejan a los pacientes respecto de las medidas de su cintura, ya que el peso es calculado en función de una medida estándar llamada índice de masa corporal (IMC), que se calcula en función del peso en kilogramos, dividido por la altura al cuadrado.

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Claramente la obesidad infantil debe abordarse con urgencia, pero ¿es una buena idea que las madres pongan sus hijos a dietas?; en los EE.UU., Michelle Obama acaba de lanzar una campaña contra la obesidad infantil.

Los estudios demuestran que los niños pequeños sometidos a dieta, tienen más probabilidades a convertirse en adultos obesos, la investigación también muestra que las niñas son muy influenciados por sus madres cuando se trata de los hábitos alimentarios e imagen corporal.

"Sabemos que los padres tienen una influencia muy fuerte sobre la alimentación de un niño y las madres pueden influir por sus propias inseguridades."

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Los suplementos naturales en la actualidad son utilizados ampliamente, ya que al ser rotulados de “naturales” se los considera inocuos, pero se debe tener en cuenta que; no es así, ya que pueden ser riesgosos en aquellas personas que se encuentren consumiendo medicación cardíaca, especialmente los ancianos, según una revisión médica a definido.

Algunos remedios herbales pueden aumentar la potencia de los medicamentos recetados para este tipo de enfermedades o restarles efectividad, concluyen los expertos.

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