Un estudio norteamericano (USDA) sugiere que un extracto soluble de canela, contiene compuestos antioxidantes que podrían ayudar a reducir los factores de riesgo asociados con la diabetes y enfermedades cardíacas. El estudio demostró que un extracto...

Los adultos jóvenes necesitan prestar atención a su colesterol debido a los niveles poco saludables que se están manifestando en la actualidad a temprana edad, ya que pueden estar dañando sus arterias, informan los investigadores. Un estudio realizó...

El ejercicio en los 40, 50 y 60 años representaría un aporte para su salud, comparado a su jubilación en el aspecto económico, o se que sería como ahorra dinero en el banco para un buen pasar futuro, pero incluso adoptar la actividad física tardíamente...

Una gran cintura tendría un riesgo mayor de muerte, incluso para aquellos cuyo peso es normal, ya que la cantidad de grasa acumulada en esta zona representaría un parámetro que indica el incremento de la probabilidad de muerte dentro de una década,...

El té blanco es una variedad que disfrutan los chinos desde los tiempos de la dinastía Ming y podría desempeñar un papel crucial en la lucha contra la obesidad en Occidente, según una nueva investigación ha demostrado. Las sustancias químicas...

Las personas que viven en las cercanías de restaurantes de comida rápida puede aumentar las probabilidades de ser obesos en un tercio, según muestra un nuevo estudio. Cuando uno tiene hambre y no tiene ganas de cocinar normalmente va a lo que tiene...

Una noche de sueño reparador puede ayudar a perder peso, ya que dormir menos puede alterar el balance hormonal natural y por lo tanto podría hacer que los individuos tiendan a comer más, según indica un estudio. El estudio se llevó a cabo con enfermeras...

La cura de limón tiene como fin la purificación o limpieza del cuerpo de forma natural, que a su vez permite realizar una pausa sobre la comida sólida, dando paso a una reducción de peso, por añadidura. Esta cura fue creada por el naturópata Stanley...

Una de las preguntas más comunes que nos hacemos es ¿cuanto tiempo de ejercicio debemos realizar para que este nos brinde todos los beneficios para la salud que constantemente nos plantean los especialistas?. Hay evidencia sobre la eficacia de las...

Ser un poco menos carnívoros podría ayudar a mantenerse delgado, ya que los comedores de carne sometidos a un estudio europeo de 5 años demostraron un aumento de peso mayor, que aquellos que comían menos carne, con la misma cantidad de calorías. Cuando...