* You are viewing the archive for the ‘Noticias Saludables’ Category

La falta de sol durante el invierno, incrementaria los resfriados

image thumb10 La falta de sol durante el invierno, incrementaria los resfriados Los oscuros meses de invierno traen consigo la sucesión de estornudos, tos y congestión nasal, pero la investigación más reciente sugiere que esto no es sólo por el clima frío y húmedo, sino por la falta del sol.

Los rayos del sol son vitales para el cuerpo ya que ellos se encargan de producir vitamina D, importante para combatir el resfriado común, dicen los investigadores.


Continua leyendo

  • Más sobre Consejos, Enfermedades, Noticias Saludables, Vida saludable
  • Etiquetas: , , , ,

  • Arroz fortificado, salvaria millones de vidas cada año

    image thumb11 Arroz fortificado, salvaria millones de vidas cada año Una marca revolucionaria de arroz fortificado con vitaminas y hierro, como un cereal de desayuno, podría ayudar a ganar la lucha mundial contra la desnutrición, según afirman los investigadores.

    El arroz que ha sido objeto de ensayos en una escuela China, es parte de una serie de nuevos productos, orientados contra la deficiencia de micronutrientes, generadora de la desnutrición a nivel mundial.


    Continua leyendo

  • Más sobre Alimentacion, Dietas, Dietas infantiles, Dietas para adultos, Noticias Saludables, Nutrición y dietas, Vida saludable
  • Etiquetas: , , ,

  • Vitamina D, contra las infecciones

    image thumb12 Vitamina D, contra las infecciones La vitamina D es crucial para la defenderse de las infecciones, afirma un nuevo estudio, ya que la vitamina del sol puede obtenerse de los alimentos o fabricarse por la piel humana expuesta al sol, jugando un papel clave en la estimulación del sistema inmunológico.

    En particular dispara las células T o las armas del cuerpo, ya que son las encargadas de buscar y destruir las bacterias y virus invasores.


    Continua leyendo

  • Más sobre Alimentacion, Consejos, Enfermedades, Noticias Saludables, Nutrición y dietas, Vida saludable
  • Etiquetas: , , ,

  • La importancia del agua en la dieta

    El agua nos ayuda a eliminar el apetito, ayuda a bajar el peso y a mantenerlo para no coger kilos de más y también a metabolizar las grasas al organismo.

    agua La importancia del agua en la dieta

    El no ingerir líquido hace que la grasa se acumule, esto sucede porque los riñones no funcionan de manera adecuada con poca agua y esto es tarea acumulada para el hígado, que tiene que metabolizar las grasas.

    Si se tiene que ocupar de parte de las funciones del riñón, entonces no realiza su función adecuadamente y por tanto metaboliza menos grasas, la …
    Continua leyendo

  • Más sobre Alimentacion, Bebidas, Noticias Saludables, Nutrición y dietas, Vida saludable
  • Etiquetas: , , ,

  • Propiedades del Chitosán

    El Chitosán es un amino-polisacárido, que se extrae de las conchas de los moluscos y de los caparazones de ciertos crustáceos marinos como el camarón, el cangrejo o el bogavante.

    bogavante Propiedades del Chitosán

    Produce un gel en el intestino que atrae las moléculas de grasa, además atrapa azúcares e hidratos de carbono, que sin este polisacárido el cuerpo convertiría en depósitos de grasa, más tarde estas sustancias atrapadas serán expulsadas, por lo cual se traduce en una disminución de peso.

    El Chitosán servirá siempre como complemento a una dieta adecuada, sana y baja en grasas, …
    Continua leyendo

  • Más sobre Consejos, Noticias Saludables, Vida saludable
  • Etiquetas: , , ,


  • Artículos relacionados

    ¿Que son los mucílagos?

    Los mucílagos son un tipo de fibra soluble y se produce en las semillas de algunas plantas como el liquen de Islandia,el lino, la algarroba, judías verdes y que se encuentra en  mayor proporción que las demás en el agar-agar.

    liquen de islandia ¿Que son los mucílagos?

    Las plantas más ricas en mucílagos son los llantenes (llanten, zaragatona), malva, malvavisco, acedera de Guinea, plantas medicinales como aloe, ortiga, onagra, salvias y ciertos alimentos como el  apio, perejil, limones, patatas, entre otros.

    Entre las propiedades de los mucílagos aplicados externamente, tienen propiedades hidratantes y protegen la piel, como quemaduras, heridas, grietas, …
    Continua leyendo

  • Más sobre Alimentacion, Noticias Saludables, Nutrición y dietas, Vida saludable
  • Etiquetas:


  • Artículos relacionados

    Dieta Mediterranea, reduciría la grasa en las arterias

    image thumb9 Dieta Mediterranea, reduciría la grasa en las arterias La dieta Mediterránea es baja en grasa y baja en hidratos de carbono, lo cual la trasforma en muy eficaz para revertir el proceso de acumulación de grasas en las arterias, que llevan a su bloqueo, generando problemas cardiacos o posibles ataques cerebro-vasculares (ACV).

    Un estudio realizado sobre 140 personas, informó a la revista Circulation, que se encuentra elaborada la dieta que puede reducir la acumulación de grasa en las arterias, la cual aplicaron investigadores de Ben-Gurion University en dicho estudio que duró dos años, obteniendo como resultado una reducción de la pared arterial en un 5%.


    Continua leyendo

  • Más sobre Alimentacion, Consejos, Dieta mediterránea, Dieta para tercera edad, Enfermedades, Noticias Saludables, Nutrición y dietas, Tu peso ideal, Vida saludable, obesidad
  • Etiquetas: , , , ,

  • Consejos naturales para las inflamaciones abdominales

    image thumb8 Consejos naturales para las inflamaciones abdominales El aceite de menta representa un antiespasmódico natural que alivia el dolor abdominal, pero si el estreñimiento es un problema, entonces el aumento de líquidos, fibra y actividad física, representan un muy buena opción natural.

    Las investigaciones más recientes han demostrado que la mejora de la flora intestinal natural o de bacterias amistosas que se encuentran en el intestino, reducen los síntomas.

    Por lo cual la adopción de los alimentos prebióticos aumentan los niveles de sus propias bacterias, fortaleciendo la flora natural del intestino y por lo tanto disminuyendo los dolorosos e incómodos procesos inflamatorios.


    Continua leyendo

  • Más sobre Alimentacion, Consejos, Enfermedades, Noticias Saludables, Nutrición y dietas, Vida saludable, Vida sedentaria
  • Etiquetas: , , , , ,

  • Beneficios de las isoflavonas

    La  doble actividad de las isoflavonas, actuando como estrogénicas y antiestrogénicas,   permiten regular el balance hormonal en la mujer, pudiendo ejercer una acción preventiva en la osteoporosis y actuando como antioxidantes que protegen contra el cáncer de mama.

    soya Beneficios de las isoflavonas

    La mejor manera de consumirlas es por medio de la soya, las cantidades más altas aparecen en las nueces de soya; las isoflavonas son bastante estables y no se destruyen con la cocción.

    Aportan grandes beneficios, entre los que se encuentran:

    - Alivia los síntomas de la menopausia, pueden disminuir los sofocos, sudor nocturno, fatigas, …
    Continua leyendo

  • Más sobre Alimentacion, Noticias Saludables, Nutrición y dietas, Vida saludable
  • Etiquetas: , , ,

  • Melon amargo, bloquearia el cancer de mama

    image thumb7 Melon amargo, bloquearia el cancer de mama El extracto de una fruta cultivada en viñedos tropicales parece tener la capacidad de bloquear el cáncer de seno, ya que los científicos encontraron ingredientes claves de la fruta que interfieren el crecimiento del cáncer.

    Los expertos dijeron a la revista Cancer Research que son necesarias más pruebas, aunque es un prometedor agente capaz de luchar contra el cáncer, probado en los ensayos con animales y seres humanos.


    Continua leyendo

  • Más sobre Consejos, Enfermedades, Noticias Saludables, Nutrición y dietas, Plantas medicinales, Vida saludable, fitoterapia
  • Etiquetas: , , ,

  • Páginas: 1 2 3 4 5 6 7 8 ...36 37 38 Siguientes