El antioxidante que contiene el pomelo tendría los mismos beneficios que dos medicamentos por separado, pudiendo ayudar a tratar la diabetes, según un nuevo estudio ha encontrado. La naringenina es un antioxidante que da al pomelo su sabor amargo...

Comer brócoli y banana podría ayudar a prevenir las recaídas de la enfermedad de Crohn, aportando alivio a decenas de miles de personas, ya que esta condición crónica inflama la mucosa del aparato digestivo causando diarrea y calambres estomacales....

El arroz negro venerado en la antigua China y pasado por alto en occidente, podía ser uno de los más grandes súper alimentos, según afirman los científicos, ya que es un cereal bajo en azúcar, pero lleno de fibras saludables y compuestos vegetales...

Las verduras de hoja verde contienen antioxidantes, magnesio y ácidos grasos omega 3, todos los cuales tienen beneficios para la salud. Los investigadores examinaron seis estudios anteriores sobre los vínculos entre la diabetes y el consumo de frutas...

Los científicos por primera vez han evaluado evidencia sobre los beneficios de comer arándanos, fresas y bayas del acai, las cuales pueden ayudar al cerebro a mantenerse sano ante el envejecimiento, información que antes no existía. El estudio fue...

Las mujeres con sobrepeso que sufren los sofocos característicos de la menopausia, pueden encontrar alivio al perder algo de peso, según aconsejan los especialistas. Un estudio demostró que las mujeres que participaron en un programa para hacer más...

Un estudio norteamericano (USDA) sugiere que un extracto soluble de canela, contiene compuestos antioxidantes que podrían ayudar a reducir los factores de riesgo asociados con la diabetes y enfermedades cardíacas. El estudio demostró que un extracto...

Los suplementos de calcio han sido considerados un complemento de seguridad o de adición del mineral en la dieta, pero recientemente un informe dijo que las personas que toman suplementos de calcio tienen un mayor riesgo de un ataque al corazón. Los...

Los huevos de gallina son altos en colesterol y una dieta rica en colesterol puede contribuir a los altos niveles del mismo en sangre, sin embargo el aumento de colesterol en sangre varía de persona a persona. Al decidir si se incluyen los huevos en...

Consumir vitamina D y disfrutar del sol de verano puede reducir el riesgo de un gran número de enfermedades, según un estudio de la Universidad de Oxford que ha vinculado a la vitamina, (que se forma cuando nuestra piel está expuesta a la luz solar),...