Esteve.com es el sitio web más esperado por los profesionales de la medicina. Se trata de un espacio virtual en el que puedes encontrar múltiples herramientas prácticas, especialmente orientadas para ayudarte en tu trabajo diario y mejorar tu formación. Esta...

El vino tinto es una bebida muy consumida por las personas debido a que posee un delicioso sabor. Específicamente es una sustancia que se obtiene de la uva mediante un proceso muy delicado de fermentación alcohólica. Es importante mencionar que es...

Mendicante una serie de investigaciones realizadas en diferentes países del mundo se pudo comprobar que la hipertensión arterial y el estrés son dos trastornos y/o enfermedades que padecen muchas personas en la actualidad y que llamativamente suelen...

Es de fundamental importancia que todas las personas ya sean hombre o mujer y sin importar la edad que lleven a cabo una régimen alimenticio completo, este deberá estar compuesto de alimentos sanos que contengan vitaminas, minerales, proteínas, hidratos...

Cualquier nutricionista de entrada desaconseja una dieta vegetariana, no es terapeútica (para ninguna enfermedad), no es beneficiosa (en general) y es especialmente desconsejable en muchos casos. Y uno de esos casos es la niñez, es por ello y que a...

Debemos aclarar de nuevo que el objetivo del blog no es dar consejos médicos, aunque si consejos generales y básicos sobre la nutrición. Es por ello que a raíz de este último comentario sobre la Dieta de la Colitis Ulcerosa realizamos estas últimas...

  Ante el siguiente comentario de Luis Camaño sobre una dieta para la colitis ulcerosa nos gustaría realizar ciertas puntualizaciones: No existe una dieta para combatir la colitis ulcerosa. Se puede hacer una dieta cuando se esta en brote, sobre todo...

En el mensaje anterior explicabamos dos consejos sencillos a seguir, evitar las grasas y alimentos con índice glucémico alto. Vamos a sumarle otro: ordenar la toma de alimentos durante el día de acuerdo con nuestras necesidades. En una persona normal,...

Hemos recibido la siguiente consulta: la verdad esque no se cuantas calorias debo consumir al dia ….como puedo saber para no subir de peso y mantenerme.. El cálculo de calorías es algo básico si deseas perder peso de una manera saludable. Si...

Después de haber seguido los consejos del post anterior debéis tener ya claro que es lo que deseáis: ganar masa muscular o grasa. Obviamente resulta más fácil ganar grasa, pero si sufrís el corazón, tenéis la tensión y/o el colesterol alto o...