Nuestros cuerpos hoy interpretan a las bebidas que tienen menos calorías, como menos satisfactorias y recurre al alimento sólido para compensar comiendo más, por lo cual muchos científicos piensan que el consumo de bebidas dietéticas contribuyen...

¿Cuánto azúcar añadido podemos comer cada día?, cuando hablamos de azúcar añadido nos referimos, al incorporado en los distintos alimentos elaborados que consumimos como bollería, dulces, galletas, gaseosas, alcohol, etc., por desgracia esta...

El azúcar, ya sea natural o transformada, es un tipo de hidrato de carbono simple que el cuerpo utiliza como energía, la cual se produce de forma natural en algunos alimentos básicos de una dieta saludable como frutas, verduras, leche y algunos cereales....

Hoy la mayoría de las personas comen o beben más azúcar que nunca, debido a que ésta se agrega a muchos alimentos y bebidas, casi indiscriminadamente, pero esta adición de azúcar puede ser uno de los factores más importantes como productores dela...

Los exámenes de sangre muestran que cuando nos despertamos por la mañana, el cuerpo libera una sustancia química cerebral llamada neuropéptido, la cual se convierte en nuestra sensación de apetito, especialmente en lo que respecta a los...

La zanahoria es un alimento excelente por su contenido en vitaminas y minerales. La zanahoria presenta un contenido en carbohidratos superior a otras hortalizas ya que al tratarse de una raíz, absorbe los nutrientes y los asimila en forma de azúcares....

Algunos llamados "snacks saludables" son en realidad alimentos recargados de azúcar, llegando a contener más de lo que se encuentran en los helados de chocolate, como por ejemplo es el caso de las tan de moda barras de cereales y otros alimentos...

Consumir una dieta rica en pan blanco y pasta puede más que duplicar las probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas, ya que los alimentos que aumentan el azúcar en sangre rápidamente, se relacionaron con un mayor riesgo de la enfermedad...

Algunos de los principales cereales conocidos en el mercado tienen un contenido de azúcar superior a de los pasteles, donas y helados, según una nueva investigación muestra. Pero los fabricantes de cereales dicen que los productos sólo poseen una...

La gente está comiendo hasta 46 cucharaditas de azúcar al día, cuatro veces el máximo recomendado, ya que éstas se encuentran ocultas en los alimentos procesados. Los investigadores dicen que las compañías de alimentos han estado aumentando constantemente...