Caldo de hojas bajas calorías

Esta infusión es un caldo muy rico ideal para tomar antes de comer y así llegar con menos hambre a las comidas toma nota.

Ingredientes

5 hojas de acelga
10 hojas de espinaca
6 hojas de repollo blanco

5 hojas de col

Preparación

Pica las hojas de espinaca, repollo, col y acelga sin pencas y ponla en una cacerola con abundante agua y sal.

Hervir durante 30 minutos y colarlo en una cacerola servir en una sopera bien caliente en una taza o sopera.


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Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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