Brochette de pollo, morrón y choclo bajas calorías

Preparar un plato bajas calorías y delicioso son de esas combinaciones dificiles de lograr, por tal motivo te acerco una opción nutritiva, rica y bajas calorías.

En esta oportunidad prepararemos una brochette de pollo, morrón y choclo bajas calorías con el que podrás comer sano y sin temor a engordar.

Ingredientes

Pechugas de pollo, 300 g
Cebollas, 2
Ají morrón, 1 verde y uno colorado
Choclos tiernos, 2
Aceite en spray, cantidad necesaria

Preparación

En primer lugar quita la piel a las pechugas de pollo y córtalo en cubitos de no mas de 4 o 5 cm. Haz lo mismo con las cebollas y con los ajíes.

Por otro lado, pela los choclos y córtalos en rodajas finas. Ahora toma los palillos de brochettes e ingresa los ingredientes en este orden: cebolla, ají colorado, pollo, ají verde, choclo y así sucesivamente.

Rocía las brochettes con aceite en spray y llévalos al horno moderado hasta que se dore, es allí donde los das vuelta hasta que se termina de dorar y listo, a servir.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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