Brocheta de pollo y ananá bajas calorías

Una deliciosa receta que te dejo para que hagas en la parrilla, aunque el gusto no es el mismo, puedes prepararla en un horno convencional o al microondas siempre y cuando tengas espiedo.

Ingredientes

4 pedazos de pechuga de pollo sin piel ni hueso
12 pedacitos de ananá
4 cucharadas de mostaza
Parrilla con brasas
Zumo de 3 limones

Preparación

En un pinche para brochetas pone un trozo de ananá uno de pollo y repetí esto 4 a 5 veces, sal y pon a las brasas.

Mientras tanto en un recipiente mezcla el zumo del limón, las 4 cucharadas de mostaza y un chorrito de aceite de oliva, pincela con esto el pollo de la brocheta, sacar del fuego cuando este el pollo listo y serví bien caliente en una fuente.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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