Beneficios del yodo

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El yodo es un mineral que debe estar presente en el cuerpo humano para que este funcione en forma correcta pero principalmente para que crezca, se forme y desarrolle al máximo y en los tiempos estipulados. Eso si, es importante mencionar que específicamente se trata de un micromineral.

Como la mayoría de los minerales podrás incorporarlo mediante una alimentación sana y variada aunque se hayan en mayores cantidades en alimentos como pescados, mariscos, algas, sales y verduras. Ahora bien, deberás tener presente que si tu cuerpo cuenta con niveles elevados de yodo podrás padecer problemas en la glándula tiroidea.

Algunos beneficios del yodo:

> Mejorara el funcionamiento de tus tejidos musculares.

> Mejorara tu desarrollo mental.

> Mejorara el funcionamiento de tus tejidos nerviosos

> Mejorara tu desarrollo y crecimiento físico.

> Mejorara el funcionamiento de tu sistema circulatorio.

> Mejorara la absorción y el metabolismo de los nutrientes.

> Mejorara tu resistencia física.


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