Beneficios del nopal

El nopal es una planta silvestre de color verde que es muy utilizada en la actualidad por las personas de muchos países del mundo debido a las propiedades que posee, a los diversos nutrientes que la componen y a los grandes beneficios que produce en el organismo de las personas.

Entre otros elementos el nopal te aportara proteínas, fibra insoluble, hidratos de carbono y calcio. Lo que es muy importante mencionar es que debido a las características de este elemento podrás incorporarlo de diversas formas como en caldos, sopas, salsas, licuados, postres, ensaladas y guisados.

Algunos beneficios del nopal:

> Te ayudara a prevenir y a combatir el estreñimiento.

> Te ayudara a combatir el colesterol.

> Te ayudara a prevenir el cáncer de colon.

> Te ayudara a evitar la obesidad.

> Te ayudara a combatir algunos problemas gastrointestinales.

> Te ayudara a prevenir y a combatir las hemorroides.


Un comentario

  1.   migdalia rodriguez dijo

    interesantisimo por demas me gustaria saber si la persona que tiene hipothiroidismo le ayuda para rebajar lo nececito tanto por favor ayudemen tengo asma y alta precion peso 260libra mido 5″2 y tengo 62 anosel peso es acausa de thiroidismo tengo la que engorda ,me interesa saber cuanto me ayudaria gracias soy mujer.chao.

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