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Beneficios del mangostino

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mangostino Beneficios del mangostino

El mangostino, también conocido con el nombre de mangostán, es un fruto de un delicioso sabor, posee gajos de color blanco y corteza dura que se obtiene de un árbol tropical originario de Indonesia. Es importante mencionar que esta compuesto por una gran cantidad de nutrientes y produce muchos beneficios en el organismo.

Si incorporas el mangostino en tu régimen alimenticio cotidiano le estarás aportando a tu organismo elementos como fibra, ácido hidroxicítrico, calcio, quinonas, fósforo, fenoles, potasio, estilbenos, vitaminas del grupo B, vitamina C, catequizas y xantonas que son fitonutrientes.

Algunas propiedades del mangostino:

> Te ayudara a evitar algunas alergias.

> Te ayudara a combatir los radicales libres.

> Te proporcionara un efecto antioxidante.

> Te ayudara a prevenir el colesterol.

> Te ayudara a tratar dolores musculares y de huesos.

> Te ayudara a reducir la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares.

> Te ayudara a controlar tu peso y te proporcionara un efecto saciante a la hora de realizar un régimen dietario.


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