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Beneficios del hongo champiñón

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champinon Beneficios del hongo champiñón

El champiñón es un hongo que posee un delicioso sabor y produce muchos beneficios en el organismo de las personas que lo consumen. Es muy utilizado en el ámbito de la cocina para la elaboración de platillos. Podrás adquirirlo con mucha facilidad en cualquier verdulería o mercado.

Si incorporas al hongo champiñón en tu régimen alimenticio cotidiano le estarás aportando a tu organismo elementos como fósforo, agua, selenio, grasas, magnesio, proteínas, potasio, hidratos de carbono, vitamina A, vitamina C, vitamina B1, vitamina D y fibra entre otras cosas.

Algunas propiedades del hongo champiñón:

> Te proporcionara un efecto remineralizante.

> Te ayudara a depurar tu organismo.

> Te proporcionara un efecto antioxidante.

> Te ayudara a adelgazar.

> Mejorara el estado de tu piel.

> Te ayudara a combatir el estreñimiento.


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9 comentarios

  1.   PADRE dijo

    Bien me ayudaron con mi tarea de Ciencia asi que adelgazar no comere el champiñón

  2.   marcia ati dijo

    estoy muy interesada en llevar una alimentación sana, gracias por la información

  3.   Cshoaibakhtar dijo

    es todo yo tení un trrabajo

  4.   Maca Macias dijo

    Excelente

  5.   yira robledo dijo

    bobos

  6.   yira robledo dijo

    quiende aqui ti ene novia

  7.   edotenza dijo

    no creo eso ,mi hermano come lo suficiente y es gordo y tiene todo lo contrario de lo q dicen jajaja

  8.   aly dijo

    gracias ahora se que el champiñon es nitritivo

  9.   gtrec dijo

    genial hello

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