
El amaranto es un cereal de origen andino que proporciona una gran cantidad de nutrientes, se aprovecha tanto la planta como el grano. Actualmente es muy utilizada en el ámbito de la salud y de la alimentación, también para la alimentación del ganado y elaboración de plásticos, colorantes y cosméticos.
Es una planta fácil de cultivar debido a que se adapta a cualquier clase de suelo y clima. Si incorporas el amaranto en tu régimen alimenticio estarás incorporando elementos como calcio, aminoácidos, hierro, lisina, magnesio, fibra, grasas solubles, vitamina A, vitamina C, proteínas, minerales y almidón entre otras cosas.
Algunas propiedades del amaranto:
» Te ayudara a tener un mejor crecimiento y desarrollo corporal y mental.
» Te ayudara a prevenir y combatir la anemia.
» Te ayudara a evitar la desnutrición.
» Te ayudara a tratar la osteoporosis.
» Te ayudara a contar con los nutrientes que tu cuerpo necesita.