Beneficios de los zumos antioxidantes

jugos

  1. Combaten y retrasan el envejecimiento celular.
  2. Evitan las enfermedades de cualquier tipo porque ralentizan la acción de los radicales libres en el cuerpo.
  3. Ofrecen una protección cardiovascular y ayudan a combatir el colesterol.
  4. Ayudan a mantener la juventud y la hidratación de la piel.
  5. Mantienen la energía del cuerpo.
  6. Jugo de arándano antioxidante, naranja y pomelo

Entre la mayoría de los alimentos ricos en antioxidantes se incluyen los arándanos, para combatir los radicales libres y combatir el colesterol. Esta fruta asociada con el alto contenido de vitamina C del jugo de naranja y de pomelo es ideal para la eliminación de toxinas y rejuvenecer el cuerpo desde el interior y en el exterior. Preparación:

  • Media taza de arándanos
  • 2 naranjas
  • 1 pomelo

En primer lugar, extraer el jugo de las naranjas y pomelo, insertarlo en la licuadora con arándanos y mezclar hasta que esté listo. Se puede beber un vaso de este jugo por día, como complemento del desayuno.


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Nutrición

Fausto Ramírez

Nacido en Málaga en 1965, Fausto Antonio Ramírez es colaborador asiduo en diferentes medios de comunicación digitales. Escritor de narrativa,... Ver perfil ›

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