Beneficios de las bebidas fermentadas

bebidas fermentadas

Las bebidas fermentadas son preparaciones muy consumidas en la actualidad por una gran cantidad de personas de diferentes edades. Es importante mencionar que poseen una mejor graduación alcohólica que el resto de las bebidas y además producen muchos beneficios en el organismo de los individuos.

Las bebidas fermentadas mas conocidas son la cerveza, la sidra y el vino, a diferencia de las demás todas ellas cuentan con altos niveles de polifenoles. Eso si, todas las bebidas anteriormente mencionadas deberán ser incorporadas en las cantidades adecuadas de lo contrario pueden ocasionar trastornos en el organismo.

Algunos beneficios de las bebidas fermentadas:

> Te proporcionaran un efecto antiinflamatorio.

> Te ayudaran a aumentar los niveles de colesterol HDL.

> Te proporcionaran un efecto antitrombótico.

> Reducen el riesgo de padecer infartos.

> Te proporcionaran un efecto antiarteriosclerótico.

> Te ayudaran a prevenir y/o combatir enfermedades cardiovasculares en general.

> Te proporcionaran un efecto antioxidante.


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