Beneficios de la spirulina

La spirulina es un elemento muy consumido en la actualidad debido a que tiene muchas propiedades y produce muchos beneficios en el organismo de las personas. Puede incorporarlo cualquier persona desde niños, mujeres embarazadas y hasta personas mayores de edad.

Se recomienda que incorpores una cucharada chica de spirulina por día, podrás espolvorearla en las comidas o mezclarla al yogurt, leche o zumos entre otras cosas. Además, es importante mencionar que es un elemento que no posee contraindicaciones de ningún tipo.

Algunos beneficios de la spirulina:

> Te ayudara a aumentar la resistencia corporal.

> Te ayudara a controlar tu peso.

> Te ayudara a prevenir la anemia.

> Le aportara los nutrietnes que tu organismo necesita.

> Te ayudara a prevenir enfermedades degenerativas.

> Te ayudara a combatir desórdenes nutricionales.


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