0

Beneficios de comer pomelo

meneame_share

94 300x211 Beneficios de comer pomelo

El pomelo una fruta cítrica como la naranja o mandarina, tiene la característica de ser la de mayor tamaño que existe y un particular gusto ácido. Su origen es incierto, en la actualidad se cultiva en numeroso países del mundo.

Existen varias clases de pomelos que se clasifican según el color de su pulpa, el pomelo blanco que posee una pulpa color amarilla o el pomelo rosado con pulpa rojiza.

Podrás ingerir esta fruta transformándola en jugo muy nutritivo o comer sus gajos simplemente retirándole la piel. En caso de que los niños coman este cítrico, se aconseja que se le coloque una mínima cantidad de azúcar para cortar su característica ácida.

Esta fruta le otorgara a tu cuerpo gran cantidad de vitamina C, flavonoides y folato, por lo tanto ayudaras a que funcione bien tu sistema inmunológico y defensas y a reducir la posibilidad de sufrir enfermedades de corazón.

Los médicos recomiendan que lo consumas en el transcurso del año.


meneame_share

Escribe un comentario