En muchas ocasiones nos sentimos pesados y con hinchazón abdominal, pueden ser muchas las causas de este malestar, sin embargo, existen algunas bebidas que nos ayudarán a sentirnos más ligeros.
Es el caso de esta bebida, un preparado laxante muy suave ideal para tomar antes de dormir para que a la mañana siguiente te sientas más ligero.
Para llevar a cabo esta milagrosa bebida utilizaremos algunos ingredientes orgánicos que se adquieren con mucha facilidad en el mercado. Es aconsejable, si se sufre de un leve estreñimiento consumirla alrededor de tres o cuatro veces por semana.
Aunque se prepare con productos naturales, no recomendamos tomarla más días ni abusar de ella. Puede provocar que el intestino se resienta.
Ingredientes
- perejil picado, 50 gramos
- Zumo de un limón
- Vinagre de sidra de manzana
- Cucharada de jengibre fresco rallado
- Media cucharadita de canela en polvo
- 2 tazas de agua
Preparación
- Lavamos el perejil y lo picamos muy fino
- Extraemos el zumo de limón y lo vertemos junto al agua templada
- Incorporamos los demás ingredientes y los mezclamos bien
- Dejamos reposar la mezcla durante dos horas a temperatura ambiente y ya está lista para su consumo
Lo ideal es tomarla antes de irse a dormir, un vaso de 250 mililitros.Una vez que la tomes evita tomar nada más, hasta el día siguiente. No utilices este remedio natural por más de 4 días seguidos.