Batido de zanahoria y remolacha light

Esta es una bebida light que es muy sencilla de realizar, que posee un diferente y fresco sabor y para elaborarla solamente vas a necesitar una mínima cantidad de elementos y también de tiempo. Podrás beberla en cualquier momento del día ya sea en las comidas o también entre horas.

Este batido de zanahoria y remolacha light fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar algunos kilos o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

> 1 kilo de zanahoria.

> 1 kilo de remolacha.

> 300cc. de agua.

> 5 cucharadas de aceite de oliva.

> Sal.

> Pimienta.

Preparación:

Primero deberás pelar cuidadosamente todas las zanahorias y las remolachas, una vez que están listas las dos verduras deberás cortarlas en trozos medianos y procesarlas hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos ni trozos de frutas. Luego deberás llevar la preparación a la nevera durante 30 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo tendrás que retirar la preparación de la nevera y agregare el agua y las cucharadas de aceite de oliva y condimentar con sal y pimienta a gusto, luego deberás mezclar bien todos los elementos. Por ultimo coloca la preparación en la nevera durante 20 minutos y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


Categorías

Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario