Batido de yogurt y chocolate bajas calorías

Este rico batido te ayudara a mantener la dieta ya que puedes darte un gusto de comer de chocolate sin pensar en engordar. Además, lo preparas en 10 minutos. Esta receta rinde para un vaso, pero entre nosotros, puedes tomarte dos o tres por día que no pasará nada.

Ingredientes
1 cucharada de postre de cacao en polvo bajas calorías
1 yogurt desnatado de vainilla o natural
Canela en polvo a tu gusto
3 cucharitas de edulcorante líquido
50 mililitros de leche descremada

Preparación

Poner en la jarra de la licuadora la leche y el yogurt, mezclar bien, luego pone el edulcorante la cuchara de cacao, la canela en polvo y volver a licuar.

Pone el licuado en un vaso largo con un sorbete y llevarlo un rato a la heladera, este batido se toma muy frío.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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