Batido de yogurt descremado y pomelo light

batido amarillo 1

Este es un batido light que posee un delicioso, diferente y fresco sabor, que es muy sencillo de realizar, que para elaborarlo vas a necesitar una mínima cantidad de tiempo y también de elementos. Ahora bien, podrás beberlo en cualquier momento del día ya sea en las comidas, como postre o también entre horas.

Este batido de yogurt descremado y pomelo light fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar alguno kilos o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

> 700cc. de yogurt descremado.

> 1 ½ kilo de pomelo.

> 150cc. de agua.

> 1 cucharada de edulcorante en polvo.

> 1 cucharada de esencia de vainilla light.

Preparación:

Deberás pelar cuidadosamente todos los pomelos, quitarles minuciosamente las semillas y cortarlos en trozos medianos. Una vez que están preparados tendrás que procesarlos hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos ni trozos de frutas, luego deberás llevar la preparación a la nevera durante 20 minutos.

Luego retira la preparación de la nevera y agrégale el yogurt descremado, el agua, el edulcorante en polvo y la esencia de vainilla light y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo deberás llevar la preparación a la nevera durante 20 minutos mas y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


Categorías

Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario