Batido de tomate y albahaca light

batido rojo

Este es un batido light que posee un delicioso y fresco sabor, que es muy sencillo de realizar y que para elaborarlo solamente vas a necesitar una mínima cantidad de elementos y también de tiempo. Ahora bien, podrás ingerirlo en cualquier momento del día ya sea como entre horas, en las comidas o como entrada.

Este batido de tomate y albahaca light fue pensado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar algunos kilos o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

» 1 kilo de tomates.

» 50g. de albahaca.

» 250cc. de agua.

» 4 cucharadas de aceite de oliva.

» Sal.

» Pimienta.

Preparación:

Primero tendrás que pelar cuidadosamente todos los tomates, quitarles la mayor cantidad de semillas posible y cortarlos en trozos medianos. Por otro lado deberás lavar todas las hojas de albahaca y cortarles el cabo. Una vez que están listos los dos elementos tendrás que procesarlos hasta lograr una crema que no contenga grumos.

Una vez que esta lista la crema deberás agregarle el agua y el aceite de oliva, condimentar con la sal y la pimienta a gusto y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo tendrás que llevar la preparación a la nevera durante 30 minutos y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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