Batido de té verde, kiwi y melocotón light

Esta es una bebida light excelente para la temporada de primavera y verano porque es muy refrescante, puedes degustarla en cualquier momento del día y sólo te llevará unos pocos minutos en prepararla.

Este batido de té verde, kiwi y melocotón light fue ideado para todas aquellas personas que deseen bajar ese kilito de más y reducir la grasa corporal, ya que el té verde es ideal por contener esta propiedad.

Ingredientes:

>> 1 taza de melocotón picado.

>> 1 taza de kiwi picado.

>> 11/2 taza de té verde bien helado.

>> 1 cucharada de jalea o mermelada light de melocotón.

Preparación:

Primero debes preparar el té verde de la forma habitual y una vez tibio, llevarlo a enfriar a la heladera. Aparte, coloca las frutas en la licuadora y tritúralas.

Por último, licúa las frutas junto con el té verde helado, sirve el batido y consúmelo en el momento.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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