Batido de remolachas y almendras light

batido remolacha

Este es un batido light que posee un diferente, fresco y delicioso sabor, que es muy sencillo de realizar y que para elaborarlo solamente vas a necesitar una mínima cantidad de tiempo y elementos. Podrás incorporarlo en cualquier momento del día ya sea en las comidas o también entre horas.

Esta batido light de remolachas y almendras fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar algunos kilos o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

> 1 ½ kilo de remolachas.
> 200g. de almendras.
> 300cc.de agua.
> 2 cucharadas de aceite de oliva.
> 1 cucharada de miel.

Preparación:

Primero tendrás que pelar cuidadosamente todas las remolachas y cortarlas en trozos medianos. Por otro lado deberás pelar todas las almendras. Una vez que están preparados los dos elementos tendrás que procesarlos hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos ni trozos de frutas.

Una vez que esta preparada la crema o pasta deberás agregarle el agua, el aceite de oliva y la miel y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo tendrás que llevar la preparación a la nevera durante 30 minutos para que se asienten bien los sabores y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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