Este es un batido light que posee un fresco y diferente sabor, que es muy fácil de realizar y para elaborarlo se requiere muy poco tiempo y solamente una mínima cantidad de elementos. Ahora bien, podrás beberlo en cualquier momento del día ya sea en las comidas como entre horas.
Este batido de remolacha y radicheta light es ideal para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar o un plan de mantenimiento debido a que si lo consumes en las cantidades correctas te aportara una mínima cantidad de calorías.
Ingredientes:
» 400g. de remolacha.
» 400g. de radicheta.
» 2 dientes de ajo.
» 300cc. de agua.
» 3 cucharadas de aceite de oliva.
» Sal.
» Pimienta.
Preparación:
Primero tendrás pelar cuidadosamente las remolachas y el diente de ajo y lavar bien toda la radicheta. Deberás cortar todas las verduras en trozos medianos, procesarlas hasta lograr una crema que no contenga grumos ni trozos de verduras y llevarla a la nevera durante 25 minutos.
Luego retira la preparación de la nevera y tendrás que agregarle el agua, el aceite de oliva, la sal y pimienta y mezclar bien todos los elementos Por ultimo deberás colocar la preparación nuevamente en la nevera durante 25 minutos mas y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.
Noticias Relacionadas
(sin puntuar)
