Batido de remolacha, tomate y albahaca light

Esta es una bebida light que tiene un delicioso sabor, que es muy fácil de realizar y que requiere solamente una mínima cantidad de elementos y también de tiempo para hacerla. Ahora bien, podrás incorporarla en cualquier momento del día ya sea en las comidas o entre horas.

Este batido de remolacha, tomate y albahaca light fue elaborado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar algunos kilos o haciendo un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

» 1 kilo de remolacha.
» 1 kilo de tomate.
» 70g. de albahaca.
» 200cc. de agua.
» 5 cucharadas de aceite de oliva.
» Sal.

Preparación:

Primero tendrás pelar cuidadosamente las remolachas, también deberás pelar los tomates y quitarles minuciosamente todas las semillas. Por ultimo tendrás que lavar bien todas las hojas de albahaca. Una vez que están listos los 3 elementos tendrás que cortarlos en trozos medianos y procesarlos hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos.

Una vez lista la crema o pasta deseada deberás agregarle el agua y el aceite de oliva, condimentar con sal a gusto y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo deberás llevar la preparación en la nevera durante 40 minutos y luego ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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