Batido de pomelo y palta light

Este es un batido light que posee un diferente y delicioso sabor, que es muy sencillo de realizar y que para elaborarlo solamente requiere una mínima cantidad de elementos y también de tiempo. Podrás incorporarlo en cualquier momento del día ya sea en las comidas, como postre o también entre horas.

Este batido de pomelo y palta light fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están realizando un régimen dietario para adelgazar algunos kilos que tienen de mas o un plan de mantenimiento de peso debido a que te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

» 1 kilo de pomelo.
» 1 kilo de palta.
» 200cc. de agua.
» 4 cucharadas de crema de leche descremada.
» 1 cucharada de miel.
» 1 cucharada de edulcorante.

Preparación:

Primero deberás pelar todos los pomelos y las paltas, también tendrás que quitarles cuidadosamente todas las semillas y los carozos. Una vez que están preparadas las dos frutas deberás cortarlas en trozos medianos y procesarlas hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos ni trozos de frutas.

Una vez lista la crema o pasta deseada tendrás que agregarle el agua, la crema de leche descremada, la miel y el edulcorante y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo deberás llevar la preparación a la nevera durante 30 minutos para que se asienten los sabores y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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