Batido de melón y leche condensada light

Este es un batido light que posee un dulce y delicioso sabor, que es muy fácil de realizar y que para elaborarlo solamente vas a necesitar una mínima cantidad de elementos y también de tiempo. Podrás beberlo en cualquier momento del día ya sea como postre o también entre horas.

El batido de melón y leche condensada light fue pensado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar algunos kilos o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

» 2 kilos de melón.
» 100cc. de leche condensada light.
» 200cc. de agua.
» 1 cucharada de edulcorante.
» ½ cucharada de esencia de vainilla light.

Preparación:

Primero deberás pelar todo el melón y cuidadosamente quitarle todas las semillas. Una vez que este preparada la fruta tendrás que cortarla en trozos medianos y procesarlas hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos ni trozos de frutas y llevar la preparación a la en la nevera durante 35 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo tendrás retirar la preparación de la nevera y agregarle la leche condensada light, el agua, el edulcorante y la esencia de vainilla light y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo deberás que llevar nuevamente la preparación en la nevera durante 20 minutos y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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