Batido de melón, lima y menta light

Este batido de melón, lima y menta light, fue creado especialmente para todas aquellas personas que están por realizar un régimen dietario o un plan de mantenimiento debido a que sólo te aportará un mínimo de calorías.

Esta es una bebida light muy refrescante ideal para el verano y muy sencilla de realizar. Resulta aconsejable beberla con el desayuno, la merienda, también como postre, o si deseas en cualquier momento del día.

Ingredientes:

>> 11/2 tazas de melón en cubitos.

>> 1 taza de zumo de lima.

>> 15 hojas de menta fresca.

>> 1 vaso de agua helada.

>> 1 cucharada de edulcorante líquido.

>> Cubos de hielo, a gusto.

Preparación:

Coloca en el vaso de la licuadora todos los ingredientes, menos los cubos de hielo y licúalos hasta que obtengas una crema.

Luego incorpórale los cubos de hielo a gusto y vuelve a licuar hasta que éstos estén bien triturados. Vierte el batido en vasos altos y bébelo de inmediato bien frío.


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