Batido de melocotón y leche condensada light

Esta es una bebida light que tiene rico y dulce sabor, que es muy fácil de elaborar y que requiere solamente una mínima cantidad de elementos y también de tiempo para realizarla. Ahora bien, podrás beberla en cualquier momento del día ya sea como postre o también entre horas.

El batido de melocotón y leche condensada light fue elaborado para todas aquellas personas que están realizando un régimen dietario para adelgazar algunos kilos que tienen de mas o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

» 1 kilo de melocotón.
» 150cc. de leche condensada.
» 200cc. de agua.
» El zumo de 1 limón fresco.
» 1 cucharada de edulcorante.
» 1 cucharada de miel.

Preparación:

Primero tendrás que pelar todos los melocotones y quitarles los carozos. Una vez que está preparada la fruta tendrás que cortarla en trozos medianos y procesarla hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos. Deberás llevar la preparación a la nevera durante 30 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo tendrás que retirar la preparación de la nevera y agregarle la leche condensada light, el agua, el zumo de limón, el edulcorante y la miel y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo tendrás que llevar la preparación en la nevera durante 20 minutos mas y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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