Batido de mango light en thermomix

Esta es una bebida light, muy sencilla de realizar y para elaborarla vas a necesitar muy pocos ingredientes y también de tiempo ya que contaremos con la ayuda de la thermomix. Podrás beberla en cualquier momento del día y por las tardes a la hora de la merienda.

Este batido de piña light preparado en la thermomix fue ideado para todas aquellas personas que están realizando un régimen dietario para adelgazar unos kilos o una dieta específica para mantenerse de peso ya que solo aportará pocas calorías a tu organismo.

Ingredientes:

6 rodajas de mango al natural.

1 plátano.

1 vaso de leche descremada.

2 yogures light sabor mango.

hielo picado, a gusto.

canela molida.

Preparación:

Coloca en el vaso de la themomix las rodajas de mango, el plátano, los yogures y la leche descremada y tritura 1 minuto velocidad 8 a 10 hasta que te quede una mezcla suave y cremosa.

Vierte en vasos o copas a tu elección un poco de hielo picado a gusto y vierte por encima el batido y por último espolvoréalas con canela molida.


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